济南心理健康教育研究会开展“开学第一课”讲座
日期:2026-03-09 10:51:27
3月4日,济南心理健康教育研究会会长张馨到济南第十八中学,以“开学开挂指南”为主题,讲授春季“开学第一课”,全校1200余名师生共同参与。
张馨针对学生新学期普遍面临的“假期综合征”,把身心调整技巧融入到活动中,并通过生动的案例故事,让学生们掌握“认知重构—行为调整—能量激活”三维路径、“五步收心法”“目标管理矩阵”等实用工具,为同学们新学期调整积极心理状态、开启“超速成长模式”保驾护航。讲座现场互动连连,反响热烈,赢得了在场师生的掌声与共鸣。
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