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2025年10月31日,为进一步做好机关干部职工心理保健工作,济南市卫生健康委邀请心理专家走进政府机关,开展十月份心理沙龙活动,为机关干部职工提供心理健康服务。济南心理卫生协会首席专家张洪涛教授带领大家做了《曼陀罗绘画与五行音乐心理体验疗愈》活动。 曼陀罗绘画是一种具有深厚文化底蕴和心理治疗功能的绘画形式。通过学习和体验曼陀罗绘画艺术,激发人的自性原型,抒发情绪,提升心理能量,让潜意识意识化,激发积极品质和创造力,从而实现整合、疗愈与转化、升华与领悟,获得心灵的安静、创伤的疗愈与和谐的关系。通过欣赏体验中华五行音乐,整合调适情绪,在音乐抚慰中,完成美妙的心灵体验之旅。 本次讲座过程经过了精心的专业设计: 1.荣格曼陀罗绘画缘起介绍。简要学习掌握曼陀罗绘画其心理学的原理和内涵。 2.曼陀罗绘制与体验环节。通过绘画体验,感受自我内在状态,引导参与者探索图案的象征意义,透过探索与体验非言语的表达与沟通,投射出自我内在深层的情绪与情感,学习如何透过创作、述说故事,唤起左右脑的联系、沟通与觉察能力而疗愈自我,让自我苏醒,使潜能激发。 3.五行音乐欣赏体验环节。欣赏中华五行音乐,安定中枢,促进气机宣发和肃降,疏散郁结,安抚情绪,提振心阳,镇静安神,启迪心智。 4.分享与总结环节。个人分享展示、专家指导总结,从绘画和音乐体验探索自我的内心世界、内在动机与需求,照见自己习惯运用的认知模式、情绪反应等,洞察自己的人生发展,进而疗愈自我、和谐关系,帮助自我发展出正向的思维模式、激励自我。 整个过程在商调式音乐的氤氲中,大家认真聆听、积极参与、完成作品、分享感受、冥想呼吸、自然结束。整个活动达到了预期效果。 济南心理卫生协会在市科协正确领导下,充分发挥专业社会组织的资源优势,积极开展“心理健康五进工程”,为和谐社会建设事业贡献心理学力量。



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