2025年3月28日，济南心理卫生协会受济南中央商务区党群服务中心邀请，选派“音钵疗愈心理专家”为辖区工作人员带来了一场别开生面的“呼吸冥想、音钵减压”公益性心理服务活动，开启了一场与心灵对话的奇妙体验，帮助辖区企事业单位人员缓解工作压力、提升心身健康水平。‌

本次活动特邀济南心理卫生协会抑郁症非药物防治专委会牟青老师和济南心协音钵与健康研究中心赵立新老师担任讲师。牟青老师首先为大家介绍了压力对身体和心理的影响，并分享了多种简单易行的减压方式。赵立新老师带领大家体验了运动减压，在主动释放压力的运动中，释放“快乐激素”，唤醒身体细胞，激发身体活力。

随后，牟青老师带领大家体验了一场由音钵带来的深度放松。伴随着舒缓的音乐和老师轻柔的引导语，大家纷纷闭上眼睛，跟随指令进入到深度放松。深切的感受到身体每一个部位的逐渐放松。空灵悠远的水晶钵和颂钵声交相呼应，形成独特的声音磁场，仿佛将大家带入到大自然中，所有的烦恼和压力都随着阵阵音钵声慢慢消散，心身得到了前所未有的放松。

活动结束后大家依然热情未减，纷纷表示全新体验、受益匪浅，体验到了前所未有的放松和愉悦。大家表示平时工作压力很大，很少有机会这样放松自己。通过这次活动学到了很多放松方式，产生了很新颖独特的体验。希望以后能有更多机会参与类似的活动，在忙碌的工作之余放松身心，以更好的状态投入到工作和生活中。

济南心理卫生协会在市科协正确领导下，充分发挥专业社会组织的资源优势，扩大心理服务领域、服务高新技术企业，为企业新旧动能转换助力，为社会和谐建设做出积极贡献。