为切实提升辖区居民冬季健康防护能力，破解防寒保暖、疾病预防等方面的认知误区，近期，莱芜区科协以 “科学防寒护健康，科普相伴暖冬行” 为主题，开展系列冬季健康科普宣传活动，为居民送上 “健康暖冬大礼包”。

活动现场，志愿者向过往居民发放《冬季常见疾病预防指南》《健康饮食科普手册》等科普宣传资料，宣传单页以图文并茂的形式，重点解读各类疾病的传播途径与预防关键：强调勤洗手、常通风、规范佩戴口罩的防护作用，提醒老年人、慢性病患者等重点人群减少不必要聚集，按时做好健康监测；在冬季饮食健康板块，详细介绍“温补适宜、少油少盐、均衡营养”的饮食原则，推荐羊肉、萝卜、山药、坚果等适宜冬季的食材，讲解“晨起喝温水、晚餐不过饱、少食生冷辛辣”等实用饮食技巧，针对高血压、糖尿病患者等特殊人群，给出个性化饮食建议。

此次活动精准对接居民冬季健康需求，让科学预防知识和健康饮食理念深入人心，获得社区群众一致好评。