为深入贯彻落实习近平总书记关于健康中国建设和爱国卫生运动的重要指示精神，进一步普及心理健康知识，提升大众对睡眠与焦虑问题的认识和应对能力，4月11日，绣惠街道爱卫办联合妇联及计生协举办了以“跨越睡眠与焦虑的鸿沟，拥抱健康新生活”为主题的心理健康科普讲座。本次讲座特别邀请了区精神卫生中心的孙风雷医师和王玲医师作为主讲嘉宾，机关干部、党建工作区各村和社区网格妇女同志参加。

讲座中，孙风雷医师和王玲医师通过科学解析睡眠与焦虑的关系，详细介绍了常见睡眠与焦虑问题的表现形式，并分享了一系列实用的应对策略与方法。此外，现场还进行了案例分析，帮助听众更好地理解如何应用这些知识于实际生活中。大家纷纷表示，通过这次讲座不仅增加了对睡眠与焦虑问题的认识，也学会了如何更好地照顾自己的心理健康，对未来的生活充满了信心。

本次讲座的成功举办，充分响应了健康中国的建设号召，体现了社会各界对心理健康的重视和支持。下步，绣惠街道将举办更多类似的活动，共同助力每一个人开启健康新生活。