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泺源街道普利街社区科普大学开课啦

日期:2017-03-17 16:31:54  点击:

  为推广“科学健身 全民健身”的理念,泺源街道普利街社区充分利用科普大学平台,根据社区居民的需求,2017第一课就选择了“太极拳”课程,引来辖区居民踊跃报名。

  “马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢,有力,脚步呈之字形移动。”3月16日,伴随着老师详细的讲解声,普利街社区科普大学太极拳课程正式开课了,太极拳知名老师高全喜教授杨式太极拳24式。太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统的中医理论,动作柔和、缓慢、轻灵,长期练习不但能强身健体,还能调节人的心态。杨式太极拳更是重在养生健体,杨式太极拳24式,内容精练动作规范,充分体现太极拳的运动特点。让学员们都感受到太极拳的无穷魅力,更加启发了大家的学习热情。

  普利街社区通过科普大学太极拳的课程,在社区推广“科学健身 全民健身”理念,在健身的同时增进邻里团结友爱,促进社区和谐发展。